Skip to content
Roman Pierzgalski

Roman Pierzgalski

Primary Menu
  • Lifestyle
  • Oszczędzanie
  • Inwestowanie
  • Ekonomia
  • Kryptowaluty
  • Finanse
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Lifestyle
  • Podstawowy zdrowego odżywiania
  • Lifestyle

Podstawowy zdrowego odżywiania

admin 18 lutego 2022

Dawniej gdy człowiek szedł na zakupy spożywcze, kupował po prostu to, co było dostępne w sklepie, a że wybór był mocno ograniczony, totalnie nie przejmował się czy to wartością odżywczą towarów, czy to ich składem. Teraz jest odwrotnie. Potrafimy spędzać w sklepach spożywczych nawet i godzinę każdego dnia, bo staramy się wybierać wyłącznie to zdrowe jedzenie, które oczywiście musimy sprawdzić i ocenić z każdej strony, zanim zdecydujemy się umieścić je w swoim koszyku. Chętniej sięgamy też po ekologiczne produkty. Co prawda płacimy za nie nieraz dwukrotnie czy trzykrotnie więcej, ale za to mamy gwarancję, a przynajmniej tak nam się wydaje, że pochodzą one ze sprawdzonych upraw i są całkowicie bezpieczne dla zdrowia. Mamy po prostu świadomość tego, że zdrowe odżywianie jest dla nas czymś bardzo dobrym. Chcemy je stosować i chcemy to robić każdego dnia. Całe szczęście nie musi to być jednak aż tak trudne. Zazwyczaj jest tak, że to my sami wszystko sobie komplikujemy, zamiast stosować najprostsze i zarazem najskuteczniejsze rozwiązania.

A nie zawsze to, co eko, rzeczywiście jest lepsze. Jeżeli więc zapłacenie dziesięciu złotych za kilogram jabłek byłoby poważnym obciążeniem dla naszego budżetu, spokojnie możemy sięgnąć po „zwykłe” jabłka i zapłacić za nie dwa czy trzy złote za kilogram. Unikajmy nadmiernie drogiej żywności. Producenci teraz zbijają majątek na modzie na ekologiczne i zdrowe jedzenie, dlatego chętnie je produkują i chętnie nas do niego przekonują, pisząc o nich zawsze w samych superlatywach. Nie dajmy się nabić w butelkę. Tak naprawdę najlepsze warzywa i owoce oraz mięso czy nabiał znajdziemy po prostu na straganach, targach, ewentualnie różnego rodzaju giełdach. Nawet w dużych miastach mamy dostęp do tego typu miejsc. Poszukajmy ich przez Internet, a potem starajmy się je odwiedzać przynajmniej raz w tygodniu. Zdrowe odżywianie staje się banalnie proste, gdy ma się dostęp do rzeczywiście zdrowe i dobrej żywności. A nie musi to być wcale żywność pochodząca ze zwykłych marketów.

Continue Reading

Poprzedni: Jak osiągnąć sukces — co zrobić, aby zarobić pieniądze?
Następny: Praca dodatkowa

Zobacz także

Ta inwestycja to pewniak, mówię Ci!- jak rozpoznać oszustwo i inwestycję, w którą nie warto wchodzić?
  • Inwestowanie
  • Lifestyle

Ta inwestycja to pewniak, mówię Ci!- jak rozpoznać oszustwo i inwestycję, w którą nie warto wchodzić?

14 maja 2022
Praca dodatkowa
  • Lifestyle
  • Oszczędzanie

Praca dodatkowa

20 lutego 2022
Jak osiągnąć sukces — co zrobić, aby zarobić pieniądze?
  • Lifestyle

Jak osiągnąć sukces — co zrobić, aby zarobić pieniądze?

17 lutego 2022

Lista artykułów

Ta inwestycja to pewniak, mówię Ci!- jak rozpoznać oszustwo i inwestycję, w którą nie warto wchodzić?
  • Inwestowanie
  • Lifestyle

Ta inwestycja to pewniak, mówię Ci!- jak rozpoznać oszustwo i inwestycję, w którą nie warto wchodzić?

admin 14 maja 2022
Inwestycje wysokodochodowe to rzeczy, które przynoszą zysk przekraczający 2 procent wkładu finansowego miesięcznie. Możesz znaleźć dobre fundusze...
Przeczytaj
Giełda Papierów Wartościowych. Jak to działa?

Giełda Papierów Wartościowych. Jak to działa?

19 kwietnia 2022
10 powodów, które sprawiają, że nie masz pieniędzy i jak to zmienić? jak-zarabiac

10 powodów, które sprawiają, że nie masz pieniędzy i jak to zmienić?

20 marca 2022
Główne przyczyny inflacji

Główne przyczyny inflacji

21 lutego 2022
Praca dodatkowa

Praca dodatkowa

20 lutego 2022

Llifestyle

Ta inwestycja to pewniak, mówię Ci!- jak rozpoznać oszustwo i inwestycję, w którą nie warto wchodzić?
  • Inwestowanie
  • Lifestyle

Ta inwestycja to pewniak, mówię Ci!- jak rozpoznać oszustwo i inwestycję, w którą nie warto wchodzić?

admin 14 maja 2022
Praca dodatkowa

Praca dodatkowa

20 lutego 2022

Inwestowanie

Ta inwestycja to pewniak, mówię Ci!- jak rozpoznać oszustwo i inwestycję, w którą nie warto wchodzić?
  • Inwestowanie
  • Lifestyle

Ta inwestycja to pewniak, mówię Ci!- jak rozpoznać oszustwo i inwestycję, w którą nie warto wchodzić?

admin 14 maja 2022
Giełda Papierów Wartościowych. Jak to działa?

Giełda Papierów Wartościowych. Jak to działa?

19 kwietnia 2022

Nie możesz przegapić

Ta inwestycja to pewniak, mówię Ci!- jak rozpoznać oszustwo i inwestycję, w którą nie warto wchodzić?
  • Inwestowanie
  • Lifestyle

Ta inwestycja to pewniak, mówię Ci!- jak rozpoznać oszustwo i inwestycję, w którą nie warto wchodzić?

14 maja 2022
Giełda Papierów Wartościowych. Jak to działa?
  • Inwestowanie

Giełda Papierów Wartościowych. Jak to działa?

19 kwietnia 2022
10 powodów, które sprawiają, że nie masz pieniędzy i jak to zmienić? jak-zarabiac
  • Finanse

10 powodów, które sprawiają, że nie masz pieniędzy i jak to zmienić?

20 marca 2022
Główne przyczyny inflacji
  • Ekonomia

Główne przyczyny inflacji

21 lutego 2022
Copyright © All rights reserved.